COLESTEROL por Francisco

A continuación diserto el Nutricionista Francisco, y explico sobre el colesterol, grasa en la sangre, grasa que lo obtenemos de los animales, leche entera y los huevos. Explico que el colesterol era necesario en el cuerpo, pero no el exceso de Colesterol, si consumimos un exceso de grasa animal sufriremos de Colesterol, Informo que tenemos dos tipos de Colesterol, dijo que el Estrés es muy perjudicial para el colesterol y el sedentarismo, se metabolizaba en las venas y se iba acumulando en el cuerpo, los productos enlatados, embutidos, contienen mucho colesterol y sal, El Alcohol y el Tabaco era muy dañino para el Colesterol